Nutricionista Mariana Moretti: Deliciosas prep. para Dia de Mães, intolerantes. Usamos trigo, leite derivados. Nutrientes: maçã, limão, canela, milho, aveia, sal, açúcar, goma de bico, ovos, óleo de coco, passas. Formato: 18 cm. Prepara em forno a 180ºC. Sem intolerâncias, sintomas gastro. Ingredientes: maçã, limão, canela, amido, farinha, sal, açúcar, goma de bico, ovos, óleo, passas. Pré-aquecer forno, cortar maçã, junta limão, canela, milho, aveia, sal, açúcar, goma de bico, ovos, óleo, passas. Preparar receita deliciosa para Dia das Mães, sem sintomas desconfortáveis.
Receitas são uma ótima maneira de explorar novos sabores e ingredientes, proporcionando refeições deliciosas e nutritivas para toda a família. Muitas vezes, as pessoas buscam alternativas culinárias devido a intolerâncias alimentares, como a intolerância ao glúten e à lactose, que podem limitar as opções no cardápio diário.
Na cozinha, é possível criar pratos surpreendentes e saborosos, mesmo com restrições alimentares. Experimente novas combinações de ingredientes e técnicas culinárias para descobrir receitas incríveis que vão te deixar com água na boca. Com um pouco de criatividade e dedicação, é possível transformar qualquer refeição em uma verdadeira experiência gastronômica, sem abrir mão da saúde e do sabor.
Receitas Deliciosas para o Dia das Mães
Porém, é possível explorar sobremesas deliciosas sem recorrer aos ingredientes mais comuns na cozinha. Conversamos com a nutricionista Mariana Moretti, que escolheu 6 receitas incríveis para quem deseja preparar uma surpresa especial para o Dia das Mães e encantar com um doce saboroso. Confira abaixo!
Strudel de Maçã Funcional
Para os amantes de receitas deliciosas, o Strudel de Maçã Funcional é uma opção incrível. Com ingredientes como maçãs vermelhas, suco de limão, canela em pó, amido de milho, farinha de aveia e muito mais, essa receita promete surpreender o paladar. Além disso, é uma ótima escolha para pessoas com intolerâncias alimentares.
O modo de preparo é simples: fatie as maçãs, tempere com limão e canela, misture os ingredientes secos e molhados, monte a torta em camadas e asse no forno preaquecido. Em pouco tempo, você terá um delicioso Strudel de Maçã pronto para ser saboreado.
Brownie Raw de Cacau
Outra opção de receita deliciosa para o Dia das Mães é o Brownie Raw de Cacau. Com ingredientes como farinha de amêndoas, cacau em pó, melado de cana, óleo de coco e extrato de baunilha, essa sobremesa promete conquistar até os paladares mais exigentes.
Para preparar o Brownie Raw de Cacau, basta misturar todos os ingredientes em uma panela, adicionar água e levar ao fogo. Em pouco tempo, você terá um brownie saboroso e saudável para surpreender sua mãe neste dia tão especial. Aproveite e experimente essas receitas incríveis!
Fonte: @ Minha Vida
