Especialistas analisam como alimentos afetam a pele durante a Páscoa; acne pode ser relacionada a alimentos açucarados e gordurosos, terapias são necessárias.
Com a temporada de Páscoa chegando, é inevitável não pensar em todo o sabor e prazer que um bom pedaço de chocolate pode proporcionar. Afinal, quem não adora se deliciar com um doce tão amado por tantas pessoas?
Além de ser um delicioso alimento, o cacau presente no chocolate também oferece benefícios para a pele, mantendo-a hidratada e protegida. Portanto, não é preciso se privar completamente desse doce prazer, desde que consumido com moderação e equilíbrio. Afinal, uma pequena quantidade de chocolate pode alegrar o seu dia sem prejudicar a sua saúde.
Chocolate e Acne: A Verdade sobre o Alimento e as Espinhas
Afinal, o alimento é mesmo um grande vilão que potencializa o surgimento de espinhas? Lucas Miranda, médico dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, esclarece que acne e espinha são termos que se referem ao mesmo problema de pele. Enquanto ‘acne’ é um termo científico, ‘espinha’ é mais comumente utilizado na linguagem popular.
Ambos descrevem as lesões causadas por um processo inflamatório das glândulas sebáceas e dos folículos pilosos, conforme explica à CNN.
Consumir chocolate realmente causa espinhas? De acordo com o especialista, a relação entre o consumo de chocolate e o surgimento de acne ainda não está completamente esclarecida. ‘Acredita-se que alterações hormonais, certos medicamentos, estresse e fatores diabéticos, como produtos lácteos e alimentos ricos em carboidratos refinados, podem influenciar a acne’, afirma o médico.
A Relação entre Chocolate e Espinhas: O Mito Desvendado
A dermatologista Paula Talvares Colpas, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, afirma que o chocolate em si não provoca acne, mas o consumo de alimentos hiperglicêmicos (açúcares) e gordurosos pode desempenhar um papel nesse processo. O leite e o açúcar presentes nos chocolates ao leite e branco podem contribuir para o aumento da produção de sebo na pele, desencadeando uma inflamação no organismo.
Segundo Lucas, com moderação e em uma dieta equilibrada, os riscos associados ao consumo de chocolate podem ser controlados adequadamente.
Os Carboidratos e a Produção de Espinhas: Entenda o Processo
Paula explica que os alimentos com farinha branca, um carboidrato simples, e açúcar, possuem um alto índice glicêmico, resultando em um pico de glicose no organismo que pode aumentar a produção de sebo e desencadear o surgimento de espinhas. ‘A recomendação é moderar o consumo de alimentos ricos em açúcar e gordura, além de substituir carboidratos simples por integrais’, destaca a especialista.
Quanto à predisposição individual, Lucas esclarece que fatores genéticos podem influenciar a produção de sebo na pele, bem como a sensibilidade às alterações hormonais. Aqueles com pele oleosa ou histórico familiar de acne podem estar mais predispostos a desenvolver o problema.
Tratamentos para Acne: A Importância da Intervenção Médica
O tratamento da acne varia de acordo com a gravidade, podendo incluir terapias locais e orais que combinam diferentes produtos, como ácido salicílico, peróxido de benzoíla, retinoides, antibióticos e, em casos mais severos, isotretinoína oral. É fundamental evitar a manipulação das lesões e utilizar cosméticos adequados, além de buscar intervenção médica quando necessário para controlar a condição de forma eficaz.
Fonte: © CNN Brasil
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