11% população BR convive com diabetes. Endocrinologista Marcela Rassi fala sobre mitos e verdades, como genética e dieta inadequada.
Compreender que a Diabetes surge não apenas pelo consumo elevado de açúcar é fundamental para lidar com a condição de forma mais abrangente. Embora a dieta inadequada seja um elemento de risco significativo, a Diabetes não pode ser reduzida a resultado imediato da ingestão de açúcar. A manifestação da Diabetes é influenciada pela genética, hábitos de vida e antecedentes médicos individuais.
A resistência à insulina é um dos fatores que contribuem para o desenvolvimento de distúrbios metabólicos como a Diabetes. Além disso, a Diabetes é uma doença metabólica complexa que requer abordagens multidimensionais para gerenciamento eficaz. Reconhecer a relação entre a resistência à insulina e os distúrbios metabólicos é essencial para promover um entendimento abrangente da Diabetes.
Desmistificando a Diabetes: 5 Mitos e Verdades
Embora o consumo excessivo de açúcar seja apontado como um fator de risco importante, a endocrinologista Marcela Rassi destaca que a Diabetes é uma doença metabólica complexa, influenciada por diversos elementos. A interação entre genética, estilo de vida e história médica pessoal desempenham um papel crucial em seu desenvolvimento.
1 – Mito: Diabetes é causada pelo consumo excessivo de açúcar
É verdade que o consumo desenfreado de açúcar pode contribuir para a Diabetes tipo 2, mas o quadro é mais amplo. Distúrbios metabólicos como a resistência à insulina e a obesidade também desempenham um papel significativo. Além disso, o diabetes tipo 1 tem origem autoimune, desconectada diretamente do açúcar.
2 – Mito: Apenas pacientes com sobrepeso podem desenvolver Diabetes
Embora haja uma forte ligação entre obesidade e Diabetes tipo 2, pessoas com peso saudável não estão imunes. A interação entre fatores genéticos e estilo de vida pode ser determinante no desenvolvimento da doença.
3 – Mito: Diabetes é uma ‘doença da terceira idade’
Contrariando a crença popular, a Diabetes afeta cada vez mais jovens devido aos hábitos modernos. O Diabetes tipo 1, especificamente, é prevalente em pessoas mais jovens.
4 – Mito: Insulina é a cura para a Diabetes
A insulina é essencial para controlar os níveis de açúcar no sangue e garantir a qualidade de vida dos pacientes. No entanto, não é uma cura para a Diabetes, apenas uma forma de gerenciar a condição.
5 – Mito: Pacientes com Diabetes nunca podem comer açúcar
Embora o controle do consumo de açúcar seja fundamental, pessoas com Diabetes podem incluir pequenas quantidades de açúcar numa dieta equilibrada. A orientação é monitorar os níveis de glicose e ajustar a medicação conforme necessário.
Diabetes: Mitos e Verdades Cruciais
Verdade: A prevenção da Diabetes tipo 2 e a sua gestão estão fortemente ligadas a mudanças no estilo de vida. A adoção de hábitos saudáveis, incluindo uma alimentação adequada e a prática regular de exercícios, é fundamental.
Verdade: O estresse pode desempenhar um papel na regulação dos níveis de glicose no corpo. Durante períodos de estresse, hormônios como o cortisol podem afetar os níveis de açúcar no sangue, ressaltando a importância de cuidar da saúde mental em paralelo ao controle da Diabetes.
Fonte: @ Metropoles
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