Artistas mostram mudanças físicas para seguidores, alimentando plano de vida com treino e paciência nos detalhes do momento.
Gabi Luthai, Shantal Verdelho, Bia Miranda, que passaram pelo pós-parto recentemente, têm compartilhado suas experiências e inspirado muitas mulheres. Gabi Luthai Pietro, filho de Gabi Luthai com Téo Teló, veio ao mundo há dois meses. Desde então, Gabi tem mostrado em suas redes sociais as transformações em seu corpo. ‘Estou aceitando cada mudança, inclusive a flacidez, que faz parte desse momento tão especial.’
Além disso, Shantal Verdelho e Bia Miranda também têm falado sobre as transformações em seus corpos após dar à luz. Cada mulher vive o pós-nascimento de forma única, e é importante compartilhar essas experiências para que outras mães se sintam acolhidas e compreendidas. A jornada do corpo depois do parto é um processo natural e bonito, que merece ser celebrado em toda a sua essência.’
Reflexões sobre o corpo pós-parto
Temos flacidez e um pouquinho de gordura também. Até minha escoliose ficou um pouquinho mais ressaltada, antes dava para ver, mas não tanto’, observou ela em seu mais recente relato. ‘Estou mais larga do que costumava ser. Parece que não, mas sempre fui muito estreita e, quando engravidei, estava no meu melhor corpo’, declarou. ‘Ainda não voltei e está tudo bem.Ganhei quase 14 kg, o que basicamente dá tipo 30% do meu peso e eu sou uma pessoa baixinha’, completou. Gabi contou também que planeja focar no corpo no futuro e respeitar o tempo do puerpério. ‘O ponto é que meu filho não tem nem dois meses de vida. Olho para mim todos os dias e falo: ‘Nossa, já diminuiu bem’. Continuo com a diástase, mas falo: ‘Poxa, que bom que estou voltando’.Quando eu parar de amamentar, vou fazer um plano alimentar, vou treinar mais pesado. Por hora, é um corpo que gerou uma vida’. Ela finalizou com um recado: ‘Mais amor e gentileza, menos comparação e frustração’, disse a cantora. Quando Pietro completou um mês, a nova mamãe também fez uma reflexão sobre a necessidade de ter paciência com as mudanças do corpo.
Experiências de mães famosas com o corpo pós-nascimento
Gabi Luthai mostra o corpo pós-parto — Foto: Reprodução/Instagram MC Mirella Em abril deste ano, quatro meses após dar à luz Serena, Mirella mostrou as mudanças em seu corpo, especialmente a barriga.’Não me submeti a cirurgia plástica e, nesses quatro meses pós-parto, consegui esse resultado fazendo quase dois meses de estética uma vez por semana’, declarou Mirella, que vive um relacionamento com Dynho Alves, pai da sua filha. ‘Engordei 23 kg na gravidez. Não tenho lipo. Após dois meses e 23 dias pós-parto, perdi 18 kg. Sem academia, sem treino, sem fórmula mágica.Atualmente, estou com 55 kg e meu peso antes gravidez era 49 kg! Acredite, é um processo e você consegue. Hoje já me sinto melhor, mas no primeiro mês foi muito difícil!’, declarou na ocasião. MC Mirella — Foto: Reprodução/Instagram Webstories Bia Miranda Bia Miranda mostra quase que diariamente as mudanças corporais pós-parto.No último domingo (8), ela mostrou sua barriga cinco dias após o parto de Kaleb, seu primeiro filho. ‘Cinco dias pós-parto, minha barriga está assim, o umbigo ainda não está do mesmo jeito. Uma dica que me ajudou, eu estava com muita dor para amamentar. Para melhorar, coloquei casca de banana. Vocês não têm noção. Aliviou tanto’, explicou na ocasião.Bia Miranda — Foto: Reprodução/Instagram Shantal Verdelho No último domingo (8), Shantal Verdelho falou em suas redes sociais sobre o corpo pós-parto de seu terceiro filho. A artista citou as críticas feitas a Bia Miranda, cujo corpo desinchou rapidamente. Shantal aproveitou o assunto para falar sobre sua barriga de uma semana após dar à luz Giuseppe.’O meu fica uma barriguinha, e eu estou muito mais larga do que sou normalmente. Esse é meu corpo, estou no terceiro filho. Fato é que eu não estou igual ela, estou longe de voltar para as minhas roupas ou usar um cropped’, contou. ‘Além disso, eu ganhei 14 kg na gestação, é muita
Fonte: © HIT Site
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