A linguagem não verbal é uma ferramenta de comunicação interpessoal eficaz, desde que seus gestos sejam interpretados corretamente, influenciando na construção e manutenção da confiança e do relacionamento interpessoal.
Quando se trata de comunicação, muitas pessoas acham que as palavras são o único meio de expressão. No entanto, a realidade é que a comunicação vai muito além das palavras. Segundo estudos, apenas 7% da comunicação é realizada por meio de palavras, enquanto 38% é transmitida pelo tom de voz e 55% por meio da linguagem corporal. Isso muestra que a linguagem corporal desempenha um papel importante na forma como nos comunicamos.
A linguagem corporal é uma forma poderosa de comunicação não verbal que pode revelar muito sobre nossa personalidade, humor e intenções. Os gestos, posturas e expressões faciais são todos componentes importantes da linguagem corporal. Quando estamos conscientes da nossa linguagem corporal, podemos usar essa consciência para melhorar nossa comunicação e evitar mal-entendidos. Além disso, estar atento à linguagem corporal dos outros pode nos ajudar a entender melhor suas necessidades e sentimentos. Portanto, é importante estar ciente da linguagem corporal e usar essa consciência para melhorar nossas relações interpessoais. A comunicação eficaz depende de uma combinação de palavras, tom de voz e linguagem corporal.
A Linguagem Corporal e a Comunicação Não Verbal
A linguagem corporal é uma forma de comunicação não verbal que expressa muito sobre uma pessoa, mesmo quando ela não está falando. A maioria dos movimentos corporais são feitos inconscientemente, e entender seu significado pode nos ajudar a decifrar melhor a mensagem em qualquer relacionamento interpessoal. Neste artigo, vamos analisar o que significa colocar as mãos atrás das costas ao caminhar e ao falar.
A psicóloga Sonia Castro, do Instituto Europeu de Psicologia Positiva, afirma que juntar as mãos atrás das costas é um indicador de confiança e ausência de medo ao expor pontos fracos, como o estômago, a garganta e as virilhas. Nacho Tellez, instrutor de oratória e bicampeão espanhol de oratória da Toastmasters International, concorda que esse gesto costuma ser interpretado como um sinal de confiança. Ao colocar as mãos atrás das costas, a pessoa está, na prática, dizendo: ‘Estou confiante, tenho certeza de mim mesmo e não me importo de deixar a parte mais vulnerável de mim descoberta’.
Falar com as mãos atrás das costas pode transmitir confiança e segurança, conforme explica Tellez. Além disso, em figuras de autoridade, como militares, policiais, chefes ou professores, andar com as mãos atrás das costas é um gesto que busca projetar domínio, segurança e controle da situação. Se os gestos constantes forem evitados, a outra pessoa percebe que ela está controlando a situação de um espaço relaxado.
No entanto, se o gesto de colocar as mãos atrás das costas for combinado com uma elevação do queixo ou passos largos, Tellez diz que isso pode projetar arrogância ou prepotência, o que cria uma desconexão com a outra pessoa. Portanto, ao adotar esse gesto em uma reunião ou apresentação, é importante evitar combinar os dois gestos para não criar distanciamento.
A psicologia evolucionária afirma que quando vemos alguém com as mãos atrás das costas, percebemos uma falta de transparência ou desonestidade. Isso ocorre porque, quando nossos ancestrais viam alguém mostrando as palmas das mãos ou apenas as mãos, percebiam que essa pessoa não representava uma ameaça. Já quando não viam as mãos de uma pessoa, ficavam em alerta porque essa pessoa poderia representar uma ameaça.
Andar com as mãos cruzadas atrás das costas também pode ser um sinal de introspecção, de que a pessoa está pensando profundamente e relaxada. Em outras culturas, isso pode ser visto como um sinal de respeito e, mesmo em ambientes formais, como reuniões com figuras de autoridade, é uma forma de demonstrar humildade e respeito.
Em resumo, a linguagem corporal é uma forma poderosa de comunicação não verbal que pode transmitir confiança, segurança, domínio e controle da situação. No entanto, é importante usar esses gestos com moderação e evitar combinar eles com outros que possam criar desconexão ou projetar arrogância. Compreender a linguagem corporal pode nos ajudar a melhorar nossa comunicação e relacionamento interpessoal.
Fonte: @ Minha Vida
