Após a primeira viagem, a gêmea lacração surgiu com o rosto abalado, cuidando da autoestima, após tempo sem se cuidar.
‘Mulher, que maravilha te ver com a saúde mental em dia de novo! Sem dúvidas, esse tempinho que você está reservando para si mesma está te fazendo muito bem! Nós, mães, precisamos cuidar da nossa saúde mental. Obrigada por compartilhar isso conosco’, escreveu uma seguidora da influencer. Como resposta, a influenciadora assegurou os seguidores: ‘Estou me sentindo tão bem ultimamente, priorizando minha saúde mental’.
É fundamental lembrar que a busca pelo equilíbrio emocional contribui diretamente para o nosso bem-estar geral. Cuidar da saúde mental é um passo essencial para alcançar uma vida mais plena e feliz. Priorizar o autocuidado é essencial para manter o bem-estar em dia e enfrentar os desafios do dia a dia com mais tranquilidade e serenidade.
Saúde Mental em Destaque: Mirella Santos Revela Melhora e Desabafa sobre Maternidade
Nos stories, a jovem compartilhou mais das brincadeiras com os familiares e passou a mostrar sua rotina de autocuidado, frequentando a academia, arrumando os cabelos e cuidando do rosto. Essas atitudes refletem seu compromisso com o bem-estar e a saúde mental, elementos essenciais para uma vida equilibrada.
Mirella Santos surgiu nos stories com a voz embargada e chorou ao explicar para os seguidores o motivo de desaparecer das redes em alguns momentos. Ela revelou que a rotina como mãe de primeira viagem estava afetando sua autoestima, colocando seus próprios compromissos em segundo plano. Esse desafio evidencia a importância de cuidar de si mesma, priorizando a saúde mental em meio às responsabilidades do cotidiano.
Ao compartilhar suas experiências, Mirella inspira outros a também dedicarem tempo para cuidar de si, valorizando a importância do autocuidado e do bem-estar. Sua jornada destaca a necessidade de reconhecer os sinais de sobrecarga emocional e buscar apoio quando necessário, fortalecendo a saúde mental e promovendo o equilíbrio emocional.
A atitude de Mirella em desabafar sobre os desafios da maternidade ressalta a importância de falar abertamente sobre questões relacionadas à saúde mental, que muitas vezes são negligenciadas. Cuidar do próprio bem-estar é fundamental para enfrentar os altos e baixos da vida, garantindo uma jornada mais saudável e equilibrada.
Fonte: © HIT Site
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