Pesadelos afetam sono e saúde, apontam estudos sobre fase do sono, demência, Congresso do sono REM.
Os sonhos-perturbadores são experiências que podem ocorrer durante o sono REM, trazendo sensações intensas e muitas vezes assustadoras. Muitas pessoas relatam ter sonhos-perturbadores com frequência, o que pode impactar a qualidade do sono e o bem-estar emocional.
Além disso, os pesadelos podem estar relacionados a questões emocionais não resolvidas ou a situações de estresse. É importante buscar ajuda profissional caso os sonhos-perturbadores se tornem recorrentes e causem desconforto significativo. A compreensão e o tratatamento adequado dessas experiências podem contribuir para uma melhor qualidade de vida e bem-estar mental. do sono
Sonhos-Perturbadores e o Risco de Demência
De acordo com um estudo apresentado na reunião anual do Congresso da Academia Europeia de Neurologia de 2024, indivíduos na meia-idade que experimentam pesadelos frequentemente estão mais suscetíveis ao desenvolvimento de demência. A pesquisa, baseada em dados genéticos de participantes de um estudo conduzido no Imperial College London, em Londres, revelou que adultos de meia-idade que sofrem com pesadelos frequentes têm quatro vezes mais chances de enfrentar um declínio cognitivo na próxima década.
Qual é a conexão entre os pesadelos e a demência? Uma das teorias sugere que a má qualidade do sono pode desencadear um declínio cognitivo, contribuindo para o desenvolvimento da demência. O neurologista Edson Issamu, da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, destaca que estudos anteriores já apontaram a associação entre o transtorno comportamental do sono REM – caracterizado por sonhos vívidos, vocalização e agitação motora – e o risco de demência.
Existem abordagens específicas para o tratamento do transtorno comportamental do sono, sejam elas farmacológicas ou não farmacológicas, que podem reduzir ou até mesmo interromper as manifestações. No entanto, é importante ressaltar que tais tratamentos não garantem a prevenção do desenvolvimento de demência no futuro.
Como é feito o diagnóstico de demência? De acordo com especialistas, o diagnóstico da demência envolve uma abordagem multidisciplinar, incluindo avaliação médica e a realização de diversos exames, como testes neuropsicológicos e exames de imagem. Os sintomas da demência variam, sendo os mais comuns: perda de memória recente, desorientação temporal e espacial, dificuldades na linguagem, alterações comportamentais e dificuldades na execução de tarefas cotidianas.
Impacto dos Sonhos-Perturbadores no Risco de Demência
Pesadelos frequentes na meia-idade podem estar associados a um maior risco de desenvolver demência, como apontado em um estudo apresentado durante a reunião anual do Congresso da Academia Europeia de Neurologia de 2024. A análise de dados genéticos de participantes de uma pesquisa realizada no Imperial College London, em Londres, revelou que adultos de meia-idade que experimentam pesadelos com frequência têm quatro vezes mais probabilidade de sofrer um declínio cognitivo na próxima década.
Qual é a ligação entre pesadelos e demência? Uma das teorias sugere que a má qualidade do sono pode contribuir para o declínio cognitivo, aumentando o risco de demência. O neurologista Edson Issamu, da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, destaca que estudos anteriores já indicaram a relação entre o transtorno comportamental do sono REM – caracterizado por sonhos vívidos, vocalização e agitação motora – e a demência.
Tratamentos específicos para o transtorno comportamental do sono, sejam eles farmacológicos ou não farmacológicos, podem reduzir ou interromper as manifestações. No entanto, é importante ressaltar que tais intervenções não garantem a prevenção do desenvolvimento de demência no futuro.
Como é feito o diagnóstico de demência? Segundo especialistas, o diagnóstico da demência envolve uma abordagem multidisciplinar, incluindo avaliação médica e a realização de diversos exames, como testes neuropsicológicos e exames de imagem. Os sintomas da demência variam e incluem perda de memória recente, desorientação temporal e espacial, dificuldades na linguagem, alterações comportamentais e dificuldades na execução de tarefas cotidianas.
Fonte: @ Minha Vida
