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Banheiros coletivos, como os de academia ou praia, podem ser arriscados para a saúde dos pés se não usar chinelo durante o banho.
Qual será a melhor opção para a saúde: tomar banho descalço ou de chinelo? Se você já enfrentou esse dilema, muito provavelmente não está sozinho. Muitas pessoas estão acostumadas a tomar banho sem chinelo, enquanto outras até são adeptas do calçado na durante a ducha, mas o usa apenas em ambientes públicos, como banheiros de academia, por exemplo.
Para muitos, a sensação de tomar banho descalço é mais confortável, permitindo um contato direto com a água. Por outro lado, usar chinelo durante a ducha pode proporcionar uma sensação de segurança e higiene, principalmente em locais compartilhados. Independentemente da escolha, é importante manter a higiene dos pés e garantir um momento relaxante durante o banho.
Benefícios de tomar banho com chinelo em ambientes controlados
Em uma entrevista ao MinhaVida, a renomada dermatologista e líder da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio Grande do Sul, Rosemarie Mazzuco, ressaltou a importância de evitar banho descalço em locais menos seguros, como os banheiros coletivos, para reduzir o risco de contaminações e infecções, como a micose. Ela enfatiza que, dependendo da situação, é mais seguro e higiênico optar por tomar banho de chinelo, principalmente em locais públicos ou propensos a superfícies escorregadias ou contaminadas.
Riscos associados a tomar banho sem chinelo
Entre os principais perigos de tomar banho descalço, especialmente em banheiros públicos, a especialista destaca as infecções por fungos e bactérias, como a frieira e micoses, devido ao contato direto dos pés com o chão. Além disso, há o risco de quedas em pisos molhados, aumentando a probabilidade de lesões como entorses ou fraturas. O uso de chinelo, com sua textura antiderrapante, proporciona mais segurança nessas situações. Também é importante considerar possíveis lesões nos pés causadas por objetos cortantes no chão, como lascas de azulejo quebrado.
Segurança ao tomar banho sem chinelo em casa
Apesar de ser mais seguro tomar banho descalço em casa do que em banheiros coletivos, a dermatologista alerta para os riscos de contaminação por bactérias presentes em banheiros domésticos. Mesmo no ambiente familiar, como o vaso sanitário que abriga cerca de 480 mil bactérias, é essencial manter a higiene rigorosa e considerar o uso de chinelo durante o banho. A limpeza regular do banheiro é fundamental para minimizar as chances de infecções.
Fonte: @ Minha Vida
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